Yoga für Senioren im Quartierstreff Stein

Lust den Mittwoch Vormittag gemeinsam zu verbringen?
 
Gemeinsam Bewegen im Quartierstreff & gemütlicher Entspannungstee im Anschluss
 
Yogaübungen für Körper und Geist
Körperbewegung
Konzentrationsübung
Kennenlernen von neuen Bewegungsformen
Entspannungsübungen
Yogaübungen im Sitzen und/oder Stehen – dabei werden individuelle körperliche Möglichkeiten jederzeit berücksichtigt
 
Probestunde:
Mittwoch, 7. November, 10 Uhr
ca. 1 Stunde
im Quartierstreff Stein
 
Lehrerin: Brigitte Kachel (Praxis für Yoga und Naturheilkunde in Stein)
für jeden - ohne Voranmeldung – auf Spendenbasis (Richtwert 8 Euro)
 
 
Bei Rückfragen:
 
Quartierstreff WIR SIND STEIN
Sandra Mader & Irina Pfafenrod
Steiner Ring 10
Tel: 08171-9266535
Mobil: 0162-3397185

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